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贵州省治小儿癫痫专业医院

    更新时间：2019-01-25 04:34:55   |   来源：放心医苑网   

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癫痫是一种精神类疾病，它的发作对我们的身心就是极其不健康的，了解癫痫病的贵州省治小儿癫痫专业医院预防方法，能够帮助患者减少癫痫发作，同时还能帮助患者做好癫痫病的护理。在日常生活中，还要避免一切可能引发癫痫的贵州省治小儿癫痫专业医院诱发因素。过度疲劳也是诱发癫痫的重要因素，因此患者不可过度疲劳。

1、癫痫患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要过度的熬夜、过于疲劳，保持充足的睡眠，尤其是儿童和青少年患者，家属们要多加关注。一般来说，成年人患者每天睡眠时间在8小时，而小儿则在12小时左右。当然在这一块，对于成年患者在选择工作时也要注意，避免可能引发癫痫病发作的工作。

2、日常饮食方面一直以来也是癫痫患者及家属很关心的，一般来说，癫痫患者每天所需的营养跟正常人一样，因此，不要挑食、厌食，平时多吃一些含有维生素和蛋白贵州省治小儿癫痫专业医院质较丰富的食物，如豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品、面食、瘦肉等，都有利于癫痫病的治疗，当然在饮食的过程中切勿不要暴饮暴食，应规律合理饮食。此外，还要尽量避免一些辛辣刺激性的食物，以免引发癫痫发生。

3、癫痫患者不宜做运动量较大的活动，但是可以适当的参加一些消耗体力比较小的运动，如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球、桌球等，另外，还可以在家人的陪同下参观一些文艺博物展览，有利于身心的健康，对治疗癫痫也会有很大的帮助。

4、癫痫症患者经常会出现闷闷不乐，心理负担的加重等明显的忧郁情绪，长期积累会出现其他的并发症，所以也要心理治疗。

看了这些后，一定要特别关注孩子的体态和举动，尤其是有家族遗传史的更要注意，毕竟婴儿时期孩子没有太多意识和思维，往往她身体难受却表达不出来，要是家长忽略了这些一旦癫痫发病后应立即到医院确诊治疗，以免耽误病情。

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